Калорийность водки

Существует ошибочное мнение, что водка – низкокалорийный напиток. Связано это с тем, что внешне он сильно напоминает воду (если не сказать, что абсолютно идентичен ей), а вкусовые свойства далеки от сладких. Ну какие здесь могут быть калории? Отнюдь. Дело в том, что энергетическая ценность алкогольного напитка напрямую зависит от его градуса. Именно поэтому все напитки покрепче обладают высокой калорийностью. Для водки эта цифра колеблется в районе 230 килокалорий. В зависимости от компании-изготовителя может быть разной и калорийность на сто грамм, например:

·         Nemiroff – 221 килокалория;

·         Беленькая – 224 килокалории;

·         Абсолют – 235 килокалорий;

·         Русский Стандарт – 224 килокалории.

Можно ли поправиться от водки?

Нет, нельзя. Таким будет ответ, если говорить конкретно о самой водке. Калорийность указывает на совокупное содержание питательных веществ и то количество энергии, которое высвободится при их усваивании. Однако есть причины, по которым эти калории не пойдут человеку впрок:

1.       При усваивании водки в организм выделяется вещество, тормозящее метаболизм;

2.       На переваривание водки нужно больше энергии, чем в ней содержится;

3.       Питательные элементы в водке – это углеводы, которые делают человека активнее, то есть он начинает больше двигаться и, как следствие, тратить полученные калории.

Но есть здесь и свои тонкости. Да, как мы сказали, от самой водки поправиться никак нельзя, зато легко и просто можно получить лишние килограммы веса от употребления жирных и сытных закусок. Опьянение усиливает аппетит, из-за чего пьющий жадно набрасывается на вкусные кушанья.

Можно ли похудеть благодаря водке?

Тоже нет. Конечно, если вы планируете пить только одну водку, то можно, но такую «диету» вряд ли удастся продолжать даже два дня: плохое самочувствие обеспечено. Алкоголь позволяет выделить лишнюю энергию, но одновременно еще и усиливает аппетит и замедляет метаболизм.

Интересные факты о калорийности водки

1.       Спиртосодержащий напиток оказывает влияние не только на замедление обмена веществ, но и на рост и восстановление мышечных тканей. Поэтому профессиональным спортсменам, а также тем, кто желает увеличить количество мышц, водка не рекомендована.

2.       С помощью водки не удастся насытить организм всеми полезными веществами и микроэлементами, поскольку в натуральной водке, которая представляет собой смесь воды и спирта, содержится лишь малое количество кальция, натрия и калия, а также один витамин группы В. Жиров и белков нет, а они нужны человеку для нормального функционирования.

3.       За высокую калорийность напитка отвечают углеводы. Меняться витаминно-минеральный состав может из-за примесей и ароматизаторов, которые добавляет изготовитель по своему усмотрению, чтобы создать уникальный продукт.

4.       Одна порция водки – сорок грамм – может защитить от повышения сахара в крови, рака, болезней желчного пузыря. Но превышение этой дозы способно оказать противоположный эффект. 500 миллилитров водки за один присест – это прямая дорога к инсульту. Целый литр данного алкогольного напитка считается летальной дозой.